Frittata Provenzale

Ricetta Frittata Provenzale, Pomodori
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Pomodori
Ingredienti
6 di Uova
4 di Pomodori
Alcuni Cucchiai di Olio D'oliva
1 Spicchio di Aglio
1 Ciuffo di Prezzemolo
50 G di Olive Nere
Sale
Pepe

Sbattete le uova, salatele, pepatele, unite uno spicchio d'aglio tritato con un ciuffo di prezzemolo e le olive snocciolate tagliate a rondelle. Scaldate in una padella alcuni cucchiai d'olio d'oliva, aggiungete i pomodori spellati, privati dei semi e tagliati a dadini, cuocete per circa un quarto d'ora: la salsa si deve addensare. Versatevi sopra le uova, cuocete la frittata da entrambi i lati. Deve riuscire ben dorata. Ottima sia calda sia fredda con un contorno di insalata verde mista.


Valori nutrizionali
Frittata Provenzale
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Uova di gallina - intero450643.53.46544.7356.610341.28
Pomodori da insalata4009220.40.84.84.4372
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Prezzemolo103.60.6330.0790.2970.338.771
Olive nere50117.54.68.255.9029.1
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 935889.5537.23254.2169.027.485755.151

Persone: 4
Note: Luogo: Francia. Luogo: Provenza.
Ingrediente principale: Pomodori
Tipo piatto: Contorno