Contorno |
Zucchine
Ingredienti
6 di Uova
300 G di Zucchine
2 Cucchiai di Olio D'oliva
Burro
Sale
Pepe
6 di Uova
300 G di Zucchine
2 Cucchiai di Olio D'oliva
Burro
Sale
Pepe
Tagliate le zucchine a rondelle sottili e fatele rosolare in un tegame con due cucchiai d'olio e una noce di burro. Salate e pepate. Sbattete le uova, salatele appena e unitevi le zucchine rosolate. In una padella lasciate sciogliere una noce di burro e cuocetevi la frittata facendola dorare leggermente da entrambe le parti. Può essere servita sia calda sia fredda.
 Valori nutrizionaliFrittata Con Le Zucchine |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Uova di gallina - intero | 450 | 643.5 | 3.465 | 44.73 | 56.61 | 0 | 341.28 | Zucchine | 300 | 63 | 9.33 | 1.2 | 8.13 | 3.3 | 278.19 | Burro | 20 | 143.4 | 0.012 | 16.222 | 0.17 | 0 | 3.174 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 790 | 875.4 | 19.288 | 62.478 | 66.005 | 5.95 | 623.715 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Zucchine
Tipo piatto: Contorno