Contorno |
Fagiolini
Ingredienti
600 G di Fagiolini
1 di Cipolla Piccola
Prezzemolo
1 Spicchio di Aglio
6 Cucchiai di Olio D'oliva
250 G di Pomodori Pelati
Sale
600 G di Fagiolini
1 di Cipolla Piccola
Prezzemolo
1 Spicchio di Aglio
6 Cucchiai di Olio D'oliva
250 G di Pomodori Pelati
Sale
Pulire e lessare in abbondante acqua salata i fagiolini e a metà cottura scolarli. Tritare l'aglio, la cipolla, il prezzemolo insieme e mettere a soffriggere con l'olio, aggiungere i fagiolini e farli insaporire nell'olio, poi aggiungere i pomodori pelati, far cuocere e fare addensare il sugo aggiustando di sale e servire.
 Valori nutrizionaliFagiolini Con Il Sugo |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Fagiolini | 600 | 186 | 42.78 | 0.72 | 10.92 | 20.4 | 541.62 | Cipolle | 70 | 28 | 6.538 | 0.07 | 0.77 | 1.19 | 62.377 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Pomodori pelati in scatola | 250 | 42.5 | 10 | 0.325 | 1.95 | 2.5 | 235.7 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 945 | 267.55 | 61.604 | 1.219 | 14.255 | 24.525 | 851.417 |
Persone: 5
Note: -
Ingrediente principale: Fagiolini
Tipo piatto: Contorno