Ricetta Fagiolini Alla Menta, Fagiolini calorie e valori nutrizionali

Ingredienti
600 G di Fagiolini
40 G di Burro
50 G di Yogurth Bianco
50 G di Latte
Menta Fresca
Sale

Mondare i fagiolini e lessarli in abbondante acqua salata per 15 minuti. In un tegame far fondere il burro poi aggiungere lo yogurth diluito con il latte e far sobbollire leggermente. Unire la menta e i fagiolini ben scolati. Salare e cuocere a fuoco medio per 5 minuti mescolando delicatamente.

Valori nutrizionali Fagiolini Alla Menta
Alimento	Grammi	Calorie	Carboidrati	Grassi	Proteine	Fibre	Acqua
Fagiolini	600	186	42.78	0.72	10.92	20.4	541.62
Burro	40	286.8	0.024	32.444	0.34	0	6.348
Yogurt da latte parzialmente scremato	50	23.5	3.75	0.09	1.93	0	43.715
Latte - di vacca parzialmente screm	50	20	2.395	0.44	1.655	0	45.065
Sale	10	0	0	0	0	0	0.02
Totale	750	516.3	48.949	33.694	14.845	20.4	636.768

Persone: 4

Note: -

Ingrediente principale: Fagiolini

Tipo piatto: Contorno

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Fagiolini Alla Menta

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