Fagiolini Alla Greca

Ricetta Fagiolini Alla Greca, Fagiolini
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Fagiolini
Ingredienti
500 G di Fagiolini
1 di Cipolla
1 Spicchio di Aglio
150 G di Polpa Di Pomodoro
5 Cucchiai di Olio D'oliva
Sale
Pepe

Mondate i fagiolini, lavateli accuratamente per togliere ogni traccia di terriccio e sgocciolateli. Pelate l'aglio e la cipolla e tritateli finemente. Mescolate la polpa di pomodoro con 40 cl di acqua, l'aglio, la cipolla e l'olio di oliva. Mettete i fagiolini in una casseruola, bagnateli con la preparazione precedente. Salate, pepate, portate a ebollizione, riducete il fuoco e lasciate cuocere quarantacinque minuti a fuoco moderato mescolando ogni tanto. Quando il liquido sarĂ  in parte evaporato e i fagiolini cotti, versate in un piatto caldo e servite. I fagiolini alla greca sono deliziosi anche freddi, serviti come antipasto.


Valori nutrizionali
Fagiolini Alla Greca
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Fagiolini50015535.650.69.117451.35
Cipolle100409.340.11.11.789.11
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Pomodori maturi150275.880.31.321.8141.75
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 775254.9559.0041.35112.93323.255686.21

Persone: 4
Note: Luogo: Grecia. Preparazione: 10 minuti. Cottura: 45 minuti.
Ingrediente principale: Fagiolini
Tipo piatto: Contorno