Contorno |
Fagiolini
Ingredienti
1000 G di Fagiolini
2 di Pomodori
1 Spicchio di Aglio
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Prezzemolo
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
1000 G di Fagiolini
2 di Pomodori
1 Spicchio di Aglio
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Prezzemolo
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
Spuntate i fagiolini e cuoceteli in acqua salata per 30 minuti. In una padella mettete mezzo bicchiere di olio d'oliva, uno spicchio d'aglio tritato, i pomodori tritati, prezzemolo e lasciate cuocere per 10 minuti. Dopodichè aggiungete i fagiolini e mettete un po' di sale e un pizzico di pepe. Servite spolverando con prezzemolo tritato.
 Valori nutrizionaliFagiolini Al Prezzemolo |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Fagiolini | 1000 | 310 | 71.3 | 1.2 | 18.2 | 34 | 902.7 | Pomodori da insalata | 150 | 34.5 | 7.65 | 0.3 | 1.8 | 1.65 | 139.5 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 |
| Totale | 1165 | 355.55 | 81.236 | 1.604 | 20.615 | 36.085 | 1053.9 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Fagiolini
Tipo piatto: Contorno