Antipasto |
Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
4 Fette di Pane Casereccio
1 Cucchiaio di Capperi
1 Spicchio di Aglio
1 Pizzico di Origano
Basilico
Olio D'oliva
Sale
Pepe
3 di Melanzane
4 Fette di Pane Casereccio
1 Cucchiaio di Capperi
1 Spicchio di Aglio
1 Pizzico di Origano
Basilico
Olio D'oliva
Sale
Pepe
Tostate le fette di pane da entrambi i lati. Fate cuocere le melanzane nel forno finché diverranno tenere, sbucciatele tagliateli in piccoli pezzi, mettetele in una terrina insieme con i capperi e basilico tritati, olio, un pizzico d'origano, il sale e il pepe. Strofinate lo spicchio d'aglio sulle fette di pane, irroratele con un filo d'olio, distribuitevi il composto preparato e servite. Il pane tostato alla brace acquista una fragranza particolare, tuttavia il forno di casa o una piastra di ghisa daranno lo stesso un buon risultato. E' possibile anche utilizzare melanzane surgelate già grigliate.
Valori nutrizionaliCrostini Con Melanzane |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 600 | 144 | 34.2 | 1.14 | 6.06 | 20.4 | 554.46 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 625 | 176.95 | 42.334 | 1.491 | 7.473 | 23.155 | 558.46 |
Persone: 4
Note: Preparazione: 20 minuti. Cottura: 15 minuti. Calorie: 278.
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Antipasto