Anguilla In Umido

Ricetta Anguilla In Umido, Anguilla
calorie e valori nutrizionali
Pesce | Anguilla
Ingredienti
2000 G di Anguilla
1000 G di Pomodori Maturi
1 di Cipolla
1 Spicchio di Aglio
1 Rametto di Rosmarino
1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato
1 Bicchiere di Vino Bianco Secco
2 Cucchiai di Aceto Di Vino
Pangrattato
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Sale

Preparate un soffritto con l'olio, l'aglio e la cipolla tritati e il rosmarino, unite quindi l'anguilla passata nel pangrattato. Quando i pezzi di pesce sono rosolati da tutti i lati, unite l'aceto ed il vino bianco, fate evaporare, unite il prezzemolo, il sale ed i pomodori spellati, nettati dai semi e passati al passaverdure. Quando il sugo è addensato, l'umido è pronto


Valori nutrizionali
Anguilla In Umido
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Anguilla di mare20004720029947301186.2
Pomodori maturi100018039.228.812945
Cipolle100409.340.11.11.789.11
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Prezzemolo207.21.2660.1580.5940.6617.542
Aceto407.60.10800.016037.788
Pangrattato50197.535.992.656.6752.253.255
Sale10000000.02
Totale 32255159.7587.557303.933490.50316.7152281.844

Persone: 8
Note: -
Ingrediente principale: Anguilla
Tipo piatto: Pesce