Pollame |
Anatra
Ingredienti
4 di Cosce D'anatra
2 di Carote
2 di Cipolle
2 Bicchieri di Vino Rosso
1 Foglia di Alloro
2 Spicchi di Aglio
1 di Porro
Sale
Pepe
4 di Cosce D'anatra
2 di Carote
2 di Cipolle
2 Bicchieri di Vino Rosso
1 Foglia di Alloro
2 Spicchi di Aglio
1 di Porro
Sale
Pepe
Fate disossare le cosce dal macellaio. Arrotolatele e legatele con lo spago bianco da cucina. Lasciatele marinare per mezza giornata in un bicchiere e mezzo di vino con l'alloro, l'aglio, il porro e il sale. Giratele ogni tanto. Sgocciolatele, mettetele in una teglia con carote e cipolle tagliate a fettine sottili e cuocete 20 minuti in forno a 200 gradi. Preparate la salsa. Filtrate la marinata, regolate sale e pepe, ponete sul fuoco e fate ridurre il liquido a fiamma bassa. Quando le cosce sono cotte toglietele dal recipiente e tenetele al caldo. Eliminate parte del grasso di cottura, deglassate il resto versando nella teglia il mezzo bicchiere di vino avanzato, mescolate e travasate nel pentolino della salsa. Ponete sul fuoco e lasciate ridurre fino a quando il composto assume una consistenza vellutata. Slegate le cosce e tagliatele a fettine. Disponetele su un piatto da portata caldo e copritele con la salsa. Vini di accompagnamento: Barbera D'Alba “Superiore” DOC, Tazzelenghe Di Ipplis VdT Del Friuli, Carmignano DOCG.
Valori nutrizionaliCosce D'anatra In Salmì |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Carote | 100 | 41 | 9.58 | 0.24 | 0.93 | 2.8 | 88.29 | Cipolle | 200 | 80 | 18.68 | 0.2 | 2.2 | 3.4 | 178.22 | Vino rosso da tavola | 200 | 170 | 5.22 | 0 | 0.14 | 0 | 172.98 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 530 | 331.4 | 43.267 | 0.816 | 5.001 | 9.06 | 446.419 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Anatra
Tipo piatto: Pollame