Contorno |
Cipolline
Ingredienti
600 G di Cipolline
6 di Uova
40 G di Formaggio Grattugiato
1 Spicchio di Aglio
1 Ciuffo di Prezzemolo Tritato
Abbondante di Olio D'oliva
Sale
Pepe
600 G di Cipolline
6 di Uova
40 G di Formaggio Grattugiato
1 Spicchio di Aglio
1 Ciuffo di Prezzemolo Tritato
Abbondante di Olio D'oliva
Sale
Pepe
In un tegame con abbondante olio lasciate dorare uno spicchio d'aglio, eliminatelo. Unite le cipolline spellate e tagliate a fettine sottili. Fate rosolare per 5 minuti. In una terrina sbattete le uova con il formaggio grattugiato e un ciuffo di prezzemolo tritato, salate e pepate. Versate il composto nel tegame delle cipolle, riducete il calore e fate rapprendere leggermente le uova strapazzandole con la forchetta. Passatela sul piatto da portata e servite con pane casereccio.
Valori nutrizionaliCipollata |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Cipolline | 600 | 150 | 33.9 | 0.6 | 10.8 | 21 | 550.8 | Uova di gallina - intero | 450 | 643.5 | 3.465 | 44.73 | 56.61 | 0 | 341.28 | Parmigiano grattugiato | 40 | 172.4 | 1.624 | 11.444 | 15.384 | 0 | 8.336 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1115 | 998.85 | 47.123 | 57.125 | 84.207 | 23.755 | 904.416 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Cipolline
Tipo piatto: Contorno