Cipollata

Ricetta Cipollata, Cipolline
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Cipolline
Ingredienti
600 G di Cipolline
6 di Uova
40 G di Formaggio Grattugiato
1 Spicchio di Aglio
1 Ciuffo di Prezzemolo Tritato
Abbondante di Olio D'oliva
Sale
Pepe

In un tegame con abbondante olio lasciate dorare uno spicchio d'aglio, eliminatelo. Unite le cipolline spellate e tagliate a fettine sottili. Fate rosolare per 5 minuti. In una terrina sbattete le uova con il formaggio grattugiato e un ciuffo di prezzemolo tritato, salate e pepate. Versate il composto nel tegame delle cipolle, riducete il calore e fate rapprendere leggermente le uova strapazzandole con la forchetta. Passatela sul piatto da portata e servite con pane casereccio.


Valori nutrizionali
Cipollata
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Cipolline60015033.90.610.821550.8
Uova di gallina - intero450643.53.46544.7356.610341.28
Parmigiano grattugiato40172.41.62411.44415.38408.336
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 1115998.8547.12357.12584.20723.755904.416

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Cipolline
Tipo piatto: Contorno