Ricette


Cavolfiore Impanato (2)

Ricetta Cavolfiore Impanato (2), Cavolfiore
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Cavolfiore
Ingredienti
1 di Cavolfiore
2 di Uova
Pangrattato
Sale
Olio D'oliva
Burro

Lessate il cavolfiore in acqua salata a bollore per 20 minuti. Sgocciolatelo, dividetelo in cimette. Passatele nell'uovo salato, poi nel pangrattato. Friggetele in olio e burro scaldati; devono formare una crosticina dorata. Servitele calde.


Valori nutrizionali
Cavolfiore Impanato (2)
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Uova di gallina - intero150214.51.15514.9118.870113.76
Pangrattato50197.535.992.656.6752.253.255
Sale10000000.02
Burro20143.40.01216.2220.1703.174
Totale 230555.437.15733.78225.7152.25120.209

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Cavolfiore
Tipo piatto: Contorno

Categorie

Pubblicita'