Bucatini Alle Melanzane (2)
Ricetta Bucatini Alle Melanzane (2), Melanzanecalorie e valori nutrizionali
Primo |
Melanzane
Ingredienti
300 G di Pasta Tipo Bucatini
80 G di Pancetta
2 di Uova Sode
100 G di Pomodoro
2 di Melanzane
1 Spicchio di Aglio
100 G di Mozzarella
1 di Peperoncino
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Sale
300 G di Pasta Tipo Bucatini
80 G di Pancetta
2 di Uova Sode
100 G di Pomodoro
2 di Melanzane
1 Spicchio di Aglio
100 G di Mozzarella
1 di Peperoncino
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Sale
Tagliate a fette piuttosto grosse le melanzane, quindi ponetele su una grata, cospargetele con il sale e mettetele sotto pressione per mezz'ora, in modo che eliminino l'acqua di vegetazione. Dopo averle ben strizzate, tagliate le melanzane a bastoncini e fatele rosolare in un tegame con l'olio, quindi scolatele e passatele su un foglio di carta assorbente. Fate dorare nell'olio fritto, per 4/5 minuti, uno spicchio d'aglio intero e la pancetta tagliata a dadini. Private i pomodori della pelle e dei semi, quindi tritateli grossolanamente e metteteli nel tegame con il soffritto. Insaporite con un peperoncino e il sale necessario, quindi lasciate addensare la salsa dolcemente per 15 minuti. Pochi minuti prima di togliere dal fuoco, unite la mozzarella tagliata a dadini. Versate il sugo sui bucatini fatti lessare in una pentola piena d'acqua salata, cospargete con le melanzane e mescolate bene. Disponete sulla superficie le uova sode tritate e portate subito in tavola.
Valori nutrizionaliBucatini Alle Melanzane (2) |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pasta di semola | 300 | 1113 | 224.01 | 4.53 | 39.12 | 9.6 | 29.7 | Pancetta di maiale | 80 | 366.4 | 0.528 | 36.032 | 9.28 | 0 | 32.16 | Uova gallina intero sodo o alla coque | 150 | 232.5 | 1.68 | 15.915 | 18.87 | 0 | 111.93 | Pomodori da insalata | 100 | 23 | 5.1 | 0.2 | 1.2 | 1.1 | 93 | Melanzane | 400 | 96 | 22.8 | 0.76 | 4.04 | 13.6 | 369.64 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Mozzarella | 100 | 248 | 23.67 | 12.22 | 11.47 | 0 | 47.36 | Peperoncini piccanti | 10 | 4 | 0.881 | 0.044 | 0.187 | 0.15 | 8.802 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 1155 | 2090.35 | 280.322 | 69.726 | 84.485 | 24.555 | 695.541 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Primo