Zuppa Di Verdure Con Patate
Ricetta Zuppa Di Verdure Con Patate, Patatecalorie e valori nutrizionali
Primo |
Patate
Ingredienti
100 G di Patate
50 G di Zucchine
50 G di Carote
40 G di Fagiolini
20 G di Zucca
10 G di Formaggio Parmigiano
10 G di Cipolla
Sedano
Prezzemolo
Olio D'oliva Extra-vergine
100 G di Patate
50 G di Zucchine
50 G di Carote
40 G di Fagiolini
20 G di Zucca
10 G di Formaggio Parmigiano
10 G di Cipolla
Sedano
Prezzemolo
Olio D'oliva Extra-vergine
Cuocere le verdure per 60 minuti. Sgocciolarle, rimetterle nel brodo di cottura e lasciare bollire per altri 10 minuti. Servire con il parmigiano, l'olio e un trito di prezzemolo.
 Valori nutrizionaliZuppa Di Verdure Con Patate |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Patate | 100 | 77 | 17.47 | 0.09 | 2.02 | 2.2 | 79.34 | Zucchine | 50 | 10.5 | 1.555 | 0.2 | 1.355 | 0.55 | 46.365 | Carote | 50 | 20.5 | 4.79 | 0.12 | 0.465 | 1.4 | 44.145 | Fagiolini | 40 | 12.4 | 2.852 | 0.048 | 0.728 | 1.36 | 36.108 | Zucca gialla | 20 | 5.2 | 1.3 | 0.02 | 0.2 | 0.1 | 18.32 | Parmigiano grattugiato | 10 | 43.1 | 0.406 | 2.861 | 3.846 | 0 | 2.084 | Cipolle | 10 | 4 | 0.934 | 0.01 | 0.11 | 0.17 | 8.911 | Sedano | 30 | 4.8 | 0.891 | 0.051 | 0.207 | 0.48 | 28.629 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 |
| Totale | 320 | 181.1 | 30.831 | 3.479 | 9.228 | 6.59 | 272.673 |
Persone: 1
Note: -
Ingrediente principale: Patate
Tipo piatto: Primo