Abbacchio Alla Romana (3)

Ricetta Abbacchio Alla Romana (3), Agnello
calorie e valori nutrizionali
Carne | Agnello
Ingredienti
1 di Cosciotto D'agnello Di 1000 G
3 Cucchiai di Olio D'oliva
1 Bicchiere di Vino Bianco
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino Bianco
4 di Patate
3 Rametti di Rosmarino Fresco
4 Foglie di Salvia
1 Spicchio di Aglio
Farina
Sale
Pepe

Tagliate o fate tagliare a pezzi il cosciotto e infarinateli. In una larga teglia scaldate l'olio e rosolatevi l'agnello a fuoco vivo per circa 10 minuti. Salate e pepate. Unite i rametti di rosmarino e cospargete con la salvia e l'aglio tritati. Girate più volte i pezzi perché insaporiscano bene. Versate il vino mescolato con l'aceto e fate evaporare quasi completamente. Aggiungete ora un mestolo d'acqua bollente e le patate sbucciate e tagliate a spicchi. Coprite e mettete in forno preriscaldato a 180 gradi per mezz'ora abbondante. Se il sugo si riducesse troppo allungatelo con acqua calda mista ad aceto. Disponete l'agnello sul piatto da portata e servite caldissimo. Per una preparazione ancora più saporita, non aggiungete le patate, ma apportate questa variante. Mentre l'agnello finisce di cuocere, trasferite due o tre cucchiai del suo sugo di cottura in un tegamino e stemperatevi a fuoco basso tre acciughe diliscate. Quando sono completamente sciolte, mescolate bene e versate la salsa sulla carne. Lasciate insaporire per un momento. Passate sul piatto da portata caldo e servite. Vini di accompagnamento: Rosso Oltrepò DOC, Cesanese Del Piglio DOC, Cannonau Di Sardegna DOC.


Valori nutrizionali
Abbacchio Alla Romana (3)
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Vino bianco da tavola100832.600.07086.86
Aceto509.50.13500.02047.235
Patate141108.5724.63270.12692.84823.102111.8694
Salvia, fresca1031.56.0731.2751.0634.030.796
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Farina di frumento tipo 0050169.536.2850.9356.856.15.135
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 376435.0277.85972.687912.264215.987255.8954

Persone: 4
Note: Luogo: Lazio. Luogo: Roma.
Ingrediente principale: Agnello
Tipo piatto: Carne