Carne |
Agnello
Ingredienti
1 di Cosciotto D'agnello Di 1000 G
3 Cucchiai di Olio D'oliva
1 Bicchiere di Vino Bianco
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino Bianco
4 di Patate
3 Rametti di Rosmarino Fresco
4 Foglie di Salvia
1 Spicchio di Aglio
Farina
Sale
Pepe
1 di Cosciotto D'agnello Di 1000 G
3 Cucchiai di Olio D'oliva
1 Bicchiere di Vino Bianco
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino Bianco
4 di Patate
3 Rametti di Rosmarino Fresco
4 Foglie di Salvia
1 Spicchio di Aglio
Farina
Sale
Pepe
Tagliate o fate tagliare a pezzi il cosciotto e infarinateli. In una larga teglia scaldate l'olio e rosolatevi l'agnello a fuoco vivo per circa 10 minuti. Salate e pepate. Unite i rametti di rosmarino e cospargete con la salvia e l'aglio tritati. Girate più volte i pezzi perché insaporiscano bene. Versate il vino mescolato con l'aceto e fate evaporare quasi completamente. Aggiungete ora un mestolo d'acqua bollente e le patate sbucciate e tagliate a spicchi. Coprite e mettete in forno preriscaldato a 180 gradi per mezz'ora abbondante. Se il sugo si riducesse troppo allungatelo con acqua calda mista ad aceto. Disponete l'agnello sul piatto da portata e servite caldissimo. Per una preparazione ancora più saporita, non aggiungete le patate, ma apportate questa variante. Mentre l'agnello finisce di cuocere, trasferite due o tre cucchiai del suo sugo di cottura in un tegamino e stemperatevi a fuoco basso tre acciughe diliscate. Quando sono completamente sciolte, mescolate bene e versate la salsa sulla carne. Lasciate insaporire per un momento. Passate sul piatto da portata caldo e servite. Vini di accompagnamento: Rosso Oltrepò DOC, Cesanese Del Piglio DOC, Cannonau Di Sardegna DOC.
Valori nutrizionaliAbbacchio Alla Romana (3) |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Vino bianco da tavola | 100 | 83 | 2.6 | 0 | 0.07 | 0 | 86.86 | Aceto | 50 | 9.5 | 0.135 | 0 | 0.02 | 0 | 47.235 | Patate | 141 | 108.57 | 24.6327 | 0.1269 | 2.8482 | 3.102 | 111.8694 | Salvia, fresca | 10 | 31.5 | 6.073 | 1.275 | 1.063 | 4.03 | 0.796 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Farina di frumento tipo 00 | 50 | 169.5 | 36.285 | 0.935 | 6.85 | 6.1 | 5.135 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 376 | 435.02 | 77.8597 | 2.6879 | 12.2642 | 15.987 | 255.8954 |
Persone: 4
Note: Luogo: Lazio. Luogo: Roma.
Ingrediente principale: Agnello
Tipo piatto: Carne