Contorno |
Uova
Ingredienti
6 di Uova
40 G di Burro
1 Cucchiaio di Farina
1 Cucchiaino di Curry
1 Bicchiere di Latte
1 Cucchiaio di Formaggio Parmigiano Grattugiato
1 Pizzico di Sale
6 di Uova
40 G di Burro
1 Cucchiaio di Farina
1 Cucchiaino di Curry
1 Bicchiere di Latte
1 Cucchiaio di Formaggio Parmigiano Grattugiato
1 Pizzico di Sale
Rassodate le uova, sgusciatele, tagliatele a metà nel senso della lunghezza. Togliete i tuorli e raccoglieteli in una terrina. Preparate con il burro, la farina e il latte una salsa besciamella non troppo densa. Quando è pronta incorporatevi il cucchiaino di curry e un pizzico di sale. Schiacciate con una forchetta i tuorli d'uovo e amalgamateli con due cucchiai di besciamella. Riempite con questo composto i mezzi albumi, disponeteli in una pirofila imburrata, versatevi sopra tutta la besciamella, cospargete con il parmigiano e gratinate in forno preriscaldato a 180 gradi per 10 minuti.
Valori nutrizionaliUova Sode Al Curry |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Uova di gallina - intero | 450 | 643.5 | 3.465 | 44.73 | 56.61 | 0 | 341.28 | Burro | 40 | 286.8 | 0.024 | 32.444 | 0.34 | 0 | 6.348 | Farina di frumento tipo 00 | 20 | 67.8 | 14.514 | 0.374 | 2.74 | 2.44 | 2.054 | Curry in polvere | 5 | 16.25 | 2.9075 | 0.6905 | 0.633 | 1.66 | 0.476 | Latte - di vacca parzialmente screm | 100 | 40 | 4.79 | 0.88 | 3.31 | 0 | 90.13 | Parmigiano grattugiato | 20 | 86.2 | 0.812 | 5.722 | 7.692 | 0 | 4.168 |
| Totale | 635 | 1140.55 | 26.5125 | 84.8405 | 71.325 | 4.1 | 444.456 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Uova
Tipo piatto: Contorno