Uova Con Finocchi E Mozzarella
Ricetta Uova Con Finocchi E Mozzarella, Finocchicalorie e valori nutrizionali
Contorno |
Finocchi
Ingredienti
800 G di Finocchi
200 G di Mozzarella
4 di Uova
60 G di Burro
Formaggio Grattugiato
Sale
Pepe
800 G di Finocchi
200 G di Mozzarella
4 di Uova
60 G di Burro
Formaggio Grattugiato
Sale
Pepe
Lessate i finocchi al dente. Sgocciolateli e tagliateli a pezzetti. In un tegame lasciate sciogliere il burro, aggiungete i finocchi, salate, pepate e fateli colorire a fuoco moderato fino a quando diventano leggermente dorati. Imburrate una pirofila, disponete i finocchi sul fondo, ricopriteli con la mozzarella tagliata a fettine sottili, sgusciatevi sopra le uova, spolverizzatele con il formaggio grattugiato e passate in forno preriscaldato a 160 gradi il tempo necessario perché i formaggi si sciolgano.
Valori nutrizionaliUova Con Finocchi E Mozzarella |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Finocchi | 800 | 248 | 58.32 | 1.6 | 9.92 | 24.8 | 721.68 | Mozzarella | 200 | 496 | 47.34 | 24.44 | 22.94 | 0 | 94.72 | Uova di gallina - intero | 300 | 429 | 2.31 | 29.82 | 37.74 | 0 | 227.52 | Burro | 60 | 430.2 | 0.036 | 48.666 | 0.51 | 0 | 9.522 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1380 | 1628.7 | 114.487 | 104.852 | 72.205 | 27.45 | 1054.513 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Finocchi
Tipo piatto: Contorno