Uova Affogate Con Carciofi

Ricetta Uova Affogate Con Carciofi, Carciofi
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Carciofi
Ingredienti
500 G di Carciofi
4 di Uova
50 G di Formaggio Parmigiano
1/2 Bicchiere di Latte
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino Bianco
Sale

Eliminate le foglie più dure dei carciofi e spuntateli. Lessateli in acqua bollente salata. Intanto preparate le uova in camicia. In una pentolina portate a bollore l'acqua acidulata con un cucchiaio di aceto bianco, sgusciatevi le uova, riducete il calore in modo che il liquido sobbolla. Quando il bianco si è ben rappreso intorno al tuorlo, sgocciolate le uova con una paletta forata. Scolate i carciofi, tagliateli a metà e disponeteli in una pirofila e adagiatevi sopra le uova in camicia. Spruzzate con il latte, spolverate di parmigiano grattugiato e passate in forno preriscaldato a 180 gradi per pochi minuti.


Valori nutrizionali
Uova Affogate Con Carciofi
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Carciofi50023552.550.7516.3527424.7
Uova di gallina - intero3004292.3129.8237.740227.52
Parmigiano grattugiato50215.52.0314.30519.23010.42
Latte - di vacca parzialmente screm50202.3950.441.655045.065
Aceto203.80.05400.008018.894
Sale10000000.02
Totale 930903.359.33945.31574.98327726.619

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Carciofi
Tipo piatto: Contorno