Uova Affogate Con Carciofi
Ricetta Uova Affogate Con Carciofi, Carcioficalorie e valori nutrizionali
Contorno |
Carciofi
Ingredienti
500 G di Carciofi
4 di Uova
50 G di Formaggio Parmigiano
1/2 Bicchiere di Latte
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino Bianco
Sale
500 G di Carciofi
4 di Uova
50 G di Formaggio Parmigiano
1/2 Bicchiere di Latte
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino Bianco
Sale
Eliminate le foglie più dure dei carciofi e spuntateli. Lessateli in acqua bollente salata. Intanto preparate le uova in camicia. In una pentolina portate a bollore l'acqua acidulata con un cucchiaio di aceto bianco, sgusciatevi le uova, riducete il calore in modo che il liquido sobbolla. Quando il bianco si è ben rappreso intorno al tuorlo, sgocciolate le uova con una paletta forata. Scolate i carciofi, tagliateli a metà e disponeteli in una pirofila e adagiatevi sopra le uova in camicia. Spruzzate con il latte, spolverate di parmigiano grattugiato e passate in forno preriscaldato a 180 gradi per pochi minuti.
Valori nutrizionaliUova Affogate Con Carciofi |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Carciofi | 500 | 235 | 52.55 | 0.75 | 16.35 | 27 | 424.7 | Uova di gallina - intero | 300 | 429 | 2.31 | 29.82 | 37.74 | 0 | 227.52 | Parmigiano grattugiato | 50 | 215.5 | 2.03 | 14.305 | 19.23 | 0 | 10.42 | Latte - di vacca parzialmente screm | 50 | 20 | 2.395 | 0.44 | 1.655 | 0 | 45.065 | Aceto | 20 | 3.8 | 0.054 | 0 | 0.008 | 0 | 18.894 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 930 | 903.3 | 59.339 | 45.315 | 74.983 | 27 | 726.619 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Carciofi
Tipo piatto: Contorno