Pesce |
Tonno
Ingredienti
800 G di Tonno Fresco
250 G di Cipolle
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
Abbondante di Olio D'oliva
Farina
Menta Fresca
1 Cucchiaio di Zucchero
Pepe
Sale
800 G di Tonno Fresco
250 G di Cipolle
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
Abbondante di Olio D'oliva
Farina
Menta Fresca
1 Cucchiaio di Zucchero
Pepe
Sale
Spellare i tranci di tonno e tagliarli a pezzetti di 3 cm. Infarinarli e friggerli in abbondante olio. Quando saranno dorati scolarli e tenerli in caldo. Nello stesso olio friggere le cipolle affettate. Salarle, peparle e farle imbiondire. Cospargerle con lo zucchero e bagnarle con l'aceto. Mescolare, abbassare la fiamma e restringere il sugo. Rimettere il tonno nel tegame e farlo insaporire mescolando. Trasferire nel piatto da portata e guarnire con la menta.
Valori nutrizionaliTonno In Agrodolce |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Tonno | 800 | 1152 | 0 | 39.2 | 186.64 | 0 | 544.72 | Cipolle | 250 | 100 | 23.35 | 0.25 | 2.75 | 4.25 | 222.775 | Aceto | 50 | 9.5 | 0.135 | 0 | 0.02 | 0 | 47.235 | Farina di frumento tipo 00 | 50 | 169.5 | 36.285 | 0.935 | 6.85 | 6.1 | 5.135 | Zucchero (saccarosio) | 20 | 77.4 | 19.996 | 0 | 0 | 0 | 0.006 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 1190 | 1533.9 | 86.247 | 40.711 | 197.355 | 13 | 820.942 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Tonno
Tipo piatto: Pesce