Sugo Alle Vongole E Carciofi

Ricetta Sugo Alle Vongole E Carciofi, Vongole
calorie e valori nutrizionali
Salsa | Vongole
Ingredienti
1000 G di Vongole
2 di Carciofi
1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
1 Spicchio di Aglio
1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato
4 Cucchiai di Olio D'oliva
Sale
Pepe

Lavate e sgocciolate più volte le vongole in acqua fredda. In un tegame scaldate quattro cucchiai d'olio, mettetevi lo spicchio d'aglio intero e toglietelo appena è diventato color d'oro. Disponete nel tegame i carciofi ben mondati, lavati e tagliati a spicchi, aggiungete il prezzemolo, bagnate con il vino e fate evaporare. Unite le vongole, fatele aprire a fuoco forte, eliminate i gusci e lasciate nel recipiente i molluschi. Mescolate bene, regolate sale e pepe e condite qualsiasi tipo di pasta lunga fresca o secca.


Valori nutrizionali
Sugo Alle Vongole E Carciofi
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Vongola100074025.79.7127.70818.2
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Prezzemolo207.21.2660.1580.5940.6617.542
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 1045780.1535.110.209129.7073.415839.742

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Vongole
Tipo piatto: Salsa