Sugo Alle Vongole E Carciofi
Ricetta Sugo Alle Vongole E Carciofi, Vongolecalorie e valori nutrizionali
Salsa |
Vongole
Ingredienti
1000 G di Vongole
2 di Carciofi
1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
1 Spicchio di Aglio
1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato
4 Cucchiai di Olio D'oliva
Sale
Pepe
1000 G di Vongole
2 di Carciofi
1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
1 Spicchio di Aglio
1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato
4 Cucchiai di Olio D'oliva
Sale
Pepe
Lavate e sgocciolate più volte le vongole in acqua fredda. In un tegame scaldate quattro cucchiai d'olio, mettetevi lo spicchio d'aglio intero e toglietelo appena è diventato color d'oro. Disponete nel tegame i carciofi ben mondati, lavati e tagliati a spicchi, aggiungete il prezzemolo, bagnate con il vino e fate evaporare. Unite le vongole, fatele aprire a fuoco forte, eliminate i gusci e lasciate nel recipiente i molluschi. Mescolate bene, regolate sale e pepe e condite qualsiasi tipo di pasta lunga fresca o secca.
Valori nutrizionaliSugo Alle Vongole E Carciofi |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Vongola | 1000 | 740 | 25.7 | 9.7 | 127.7 | 0 | 818.2 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Prezzemolo | 20 | 7.2 | 1.266 | 0.158 | 0.594 | 0.66 | 17.542 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1045 | 780.15 | 35.1 | 10.209 | 129.707 | 3.415 | 839.742 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Vongole
Tipo piatto: Salsa