Contorno |
Melanzane
Ingredienti
500 G di Melanzane Grigliate
5 Cucchiai di Olio D'oliva
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino
2 di Acciughe Sott'olio
Alcuni di Capperi
2 di Cipolline Sott'aceto
1 Ciuffo di Prezzemolo
Sale
Pepe
500 G di Melanzane Grigliate
5 Cucchiai di Olio D'oliva
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino
2 di Acciughe Sott'olio
Alcuni di Capperi
2 di Cipolline Sott'aceto
1 Ciuffo di Prezzemolo
Sale
Pepe
Tritare finemente la polpa delle melanzane, i capperi, le acciughe, le cipolline e il prezzemolo. Riunire il trito in una terrina, aggiungere l'olio, salare e pepare. Amalgamare bene gli ingredienti mescolandoli con cura. Servire la spuma spalmata su fette di pane tostato.
Valori nutrizionaliSpuma Di Melanzane |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 500 | 120 | 28.5 | 0.95 | 5.05 | 17 | 462.05 | Aceto | 20 | 3.8 | 0.054 | 0 | 0.008 | 0 | 18.894 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 550 | 152.9 | 35.668 | 1.355 | 6.45 | 19.98 | 490.786 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno