Spinaci All'acciuga

Ricetta Spinaci All'acciuga, Spinaci
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Spinaci
Ingredienti
1000 G di Spinaci
120 G di Burro
1 Spicchio di Aglio
4 di Filetti D'acciughe Dissalati
Pepe
Sale

Mondare gli spinaci, lavarli e lessarli con la sola acqua che rimane aderente alle foglie durante il lavaggio unendo un po' di sale. Appena cotti passarli sotto l'acqua e strizzarli bene. Far sciogliere il burro in un tegame insieme allo spicchio d'aglio schiacciato e ai filetti di acciuga; lasciar sciogliere questi ultimi, poi versare nel recipiente gli spinaci, peparli e rigirarli più volte nel condimento perché si insaporiscano bene. Togliere l'aglio e servire su un piatto da portata.


Valori nutrizionali
Spinaci All'acciuga
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Spinaci100023036.33.928.622914
Burro120860.40.07297.3321.02019.044
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Sale10000000.02
Totale 11451123.3544.506101.58331.03324.755937.044

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Spinaci
Tipo piatto: Contorno