Primo |
Pomodori
Ingredienti
300 G di Pasta Tipo Spaghetti
100 G di Tonno
2 di Pomodori
Olive Verdi
Olive Nere
Olio D'oliva
Succo Di Limone
300 G di Pasta Tipo Spaghetti
100 G di Tonno
2 di Pomodori
Olive Verdi
Olive Nere
Olio D'oliva
Succo Di Limone
Spezzettare gli spaghetti, cuocerli al dente e passarli nell'acqua fredda per fermare la cottura. Metterli in un'insalatiera, aggiungere il tonno sminuzzato, le olive verdi e nere snocciolate e i pomodori a pezzettini. Condire il tutto con olio e succo di limone, mescolati e sbattuti precedentemente insieme.
 Valori nutrizionaliSpaghetti In Insalata |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pasta di semola | 300 | 1113 | 224.01 | 4.53 | 39.12 | 9.6 | 29.7 | Tonno sott'olio (sgocciolato) | 100 | 198 | 0 | 8.21 | 29.13 | 0 | 59.83 | Pomodori da insalata | 150 | 34.5 | 7.65 | 0.3 | 1.8 | 1.65 | 139.5 | Succo di limone | 20 | 5 | 1.726 | 0 | 0.076 | 0.08 | 18.146 |
| Totale | 570 | 1350.5 | 233.386 | 13.04 | 70.126 | 11.33 | 247.176 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pomodori
Tipo piatto: Primo