Spaghetti Alle Vongole Veraci (2)
Ricetta Spaghetti Alle Vongole Veraci (2), Vongolecalorie e valori nutrizionali
Primo |
Vongole
Ingredienti
1000 G di Vongole Veraci
600 G di Pasta Tipo Spaghetti
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva Extra-vergine
2 Spicchi di Aglio
Prezzemolo
1 Pizzico di Sale
1 Spolverata di Pepe
1000 G di Vongole Veraci
600 G di Pasta Tipo Spaghetti
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva Extra-vergine
2 Spicchi di Aglio
Prezzemolo
1 Pizzico di Sale
1 Spolverata di Pepe
Fate spurgare le vongole nell'acqua per tutta la notte. Passatele poi in una padella molto grande con 2 spicchi d'aglio, l'olio e 1 pizzico di sale. Saltate le vongole e non appena si sono aperte spegnete il fuoco. Lessate intanto gli spaghetti, scolateli al dente e versateli nella padella. Ora riaccendete il fuoco e mantecate la pasta alle vongole, aggiungendo, al momento di servirla a tavola, il prezzemolo tagliato piccolo piccolo e una spolverata di pepe.
Valori nutrizionaliSpaghetti Alle Vongole Veraci (2) |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Vongola | 1000 | 740 | 25.7 | 9.7 | 127.7 | 0 | 818.2 | Pasta di semola | 600 | 2226 | 448.02 | 9.06 | 78.24 | 19.2 | 59.4 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1630 | 3010 | 484.14 | 19.215 | 207.968 | 22.39 | 893.28 |
Persone: 4
Note: Luogo: Lazio.
Ingrediente principale: Vongole
Tipo piatto: Primo