Pesce |
Sardine
Ingredienti
500 G di Pasta Sfoglia
2 Scatolette di Sardine All'olio
80 G di Burro
1 di Tuorlo D'uovo
1 Bicchiere di Latte
1 di Limone
500 G di Pasta Sfoglia
2 Scatolette di Sardine All'olio
80 G di Burro
1 di Tuorlo D'uovo
1 Bicchiere di Latte
1 di Limone
Scolate le sardine dall'olio e, dopo averle spinate, tritatele finemente e impastatele con il burro aggiungendovi anche l'olio delle sardine per rendere l'impasto più morbido. Stendete la pasta in una sfoglia sottile e tagliatela in due strisce uguali lunghe 25 cm e larghe circa 10 cm. Nel mezzo di una di esse, e su tutta la lunghezza, mettete un po' di purè di sardine, lasciando liberi due centimetri di bordo per parte. Con un pennellino inumidite i bordi e sopra posate l'altra striscia di pasta sfoglia. Dorate la superficie con un tuorlo e mettete in forno a cuocere per circa venti minuti. Alla fine deve essere colorito e ben dorato. Tagliatelo trasversalmente e portatelo in tavola affettato e coperto con una salsa olandese.
Valori nutrizionaliRotolo Ripieno Di Sardine |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pasta sfoglia | 500 | 2790 | 228.5 | 192.5 | 37 | 7.5 | 37 | Burro | 80 | 573.6 | 0.048 | 64.888 | 0.68 | 0 | 12.696 | Latte - di vacca parzialmente screm | 100 | 40 | 4.79 | 0.88 | 3.31 | 0 | 90.13 | Limoni | 100 | 20 | 10.7 | 0.3 | 1.2 | 4.7 | 87.4 |
| Totale | 780 | 3423.6 | 244.038 | 258.568 | 42.19 | 12.2 | 227.226 |
Persone: 6
Note: -
Ingrediente principale: Sardine
Tipo piatto: Pesce