Antipasto |
Ricotta
Ingredienti
2 di Zucchine
2 di Carote
300 G di Ricotta
Prezzemolo Tritato
Basilico Tritato
2 Spicchi di Aglio Schiacciato
Olio D'oliva
Sale
Pepe
2 di Zucchine
2 di Carote
300 G di Ricotta
Prezzemolo Tritato
Basilico Tritato
2 Spicchi di Aglio Schiacciato
Olio D'oliva
Sale
Pepe
Con una grattugia a lama, tagliare a fettine sottili le carote e le zucchine. Poi scottarle per 1 minuto in acqua salata, scolarle e tenerle da parte. Lavorare in 1 ciotola la ricotta con le erbe, l'aglio, l'olio, sale e pepe. Sovrapporre leggermente 2 fettine di carota alternate a 2 di zucchine, spalmarle con il composto e arrotolarle a cannoncino. Procedere nello stesso modo fino ad esaurire gli ingredienti. Mettere in frigo fino al momento di servire.
Valori nutrizionaliRotolini Alla Ricotta |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Zucchine | 200 | 42 | 6.22 | 0.8 | 5.42 | 2.2 | 185.46 | Carote | 100 | 41 | 9.58 | 0.24 | 0.93 | 2.8 | 88.29 | Ricotta | 300 | 414 | 15.42 | 23.73 | 34.17 | 0 | 223.23 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 640 | 541 | 41.64 | 25.225 | 42.548 | 8.19 | 512.68 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Ricotta
Tipo piatto: Antipasto