Carne |
Agnello
Ingredienti
2000 G di Cosciotto D'agnello
50 Cl di Vino Bianco Secco
10 Foglie di Menta Fresca
1 Spicchio di Aglio
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
1 di Limone
Sale
Pepe
2000 G di Cosciotto D'agnello
50 Cl di Vino Bianco Secco
10 Foglie di Menta Fresca
1 Spicchio di Aglio
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
1 di Limone
Sale
Pepe
Disossate il cosciotto d'agnello, ponete la carne che ricavate in una terrina e cospargetela con sale e pepe appena macinato, bagnatela col vino bianco, unite l'aglio e la scorza del limone, infine coprite il recipiente e fate marinare al fresco per un giorno, rimestando di tanto in tanto. Trascorso il tempo indicato, scolate la carne e fatela rosolare per 10 minuti in un tegame con l'olio d'oliva, a fuoco medio, rigirandola continuamente in modo che si colorisca in modo uniforme. Bagnate l'agnello con il liquido della marinata, filtrato, e lasciate cuocere a calore moderato fino a quando il fondo si sarà ridotto della metà e l'agnello risulterà tenero. A questo punto mescolate al fondo di cottura il succo di un limone, poi togliete il tegame dal fuoco e sistemate la carne nei vasi, alternandola con le foglie di menta lavate e asciugate. Chiudete ermeticamente e fate sterilizzare per un'ora. Conservate non oltre 3 mesi e, al momento dell'uso, riscaldate a bagnomaria.
Valori nutrizionaliAgnello Al Vino Bianco |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Vino bianco da tavola | 50 | 41.5 | 1.3 | 0 | 0.035 | 0 | 43.43 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Limoni | 100 | 20 | 10.7 | 0.3 | 1.2 | 4.7 | 87.4 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 175 | 94.45 | 20.134 | 0.651 | 2.648 | 7.455 | 134.83 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Agnello
Tipo piatto: Carne