Riso In Insalata Ai Gamberetti
Ricetta Riso In Insalata Ai Gamberetti, Gamberetticalorie e valori nutrizionali
Primo |
Gamberetti
Ingredienti
350 G di Riso
200 G di Gamberetti
Abbondante di Prezzemolo
Basilico
3 Cucchiai di Olio D'oliva
1 di Limone
Burro
Sale
Pepe
350 G di Riso
200 G di Gamberetti
Abbondante di Prezzemolo
Basilico
3 Cucchiai di Olio D'oliva
1 di Limone
Burro
Sale
Pepe
Lessate il riso in abbondante acqua salata per circa 18 minuti, scolatelo e passatelo sotto l'acqua fredda per fermare la cottura. Preparate una salsa emulsionando tre cucchiai d'olio, il succo di limone filtrato al colino, sale e pepe. Raccogliete il riso in una ciotola, aggiungete i gamberetti lessati, abbondante prezzemolo tritato e basilico spezzettato. Condite con la salsa che avete preparato. Mescolate con cura. Mettete il riso in uno stampo rotondo a cupola imburrato, premete bene per eliminare i vuoti d'aria, rovesciatelo sul piatto da portata, tenete al fresco fino al momento di servire. Vini di accompagnamento: Vermentino Della Riviera Dei Fiori DOC, Verdicchio Di Matelica DOC, Vesuvio Bianco DOC.
Valori nutrizionaliRiso In Insalata Ai Gamberetti |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Riso | 350 | 1253 | 277.025 | 1.82 | 22.75 | 9.8 | 46.515 | Gamberetti | 200 | 200 | 0 | 2.72 | 40.84 | 0 | 151.7 | Limoni | 100 | 20 | 10.7 | 0.3 | 1.2 | 4.7 | 87.4 | Burro | 20 | 143.4 | 0.012 | 16.222 | 0.17 | 0 | 3.174 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 690 | 1641.9 | 294.218 | 21.388 | 66.055 | 17.15 | 289.86 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Gamberetti
Tipo piatto: Primo