Riso E Ananas

Ricetta Riso E Ananas, Ananas
calorie e valori nutrizionali
Primo | Ananas
Ingredienti
250 G di Riso
1 di Ananas Fresco
150 G di Prosciutto Cotto
1 di Limone
2 Cucchiai di Succo D'arancia
Olio D'oliva
Sale
Pepe

Lessate il riso in acqua salata a bollore, scolatelo al dente, passatelo sotto l'acqua fredda, sgocciolatelo. Ricavate dall'ananas quattro fette e tagliatele a pezzetti. Tagliate a dadini il prosciutto. Unite ananas e prosciutto al riso, condite con il succo di limone e arancia passati da un colino e emulsionati con olio, sale e pepe. Tenete in frigorifero alcune ore, passate su un piatto da portata, contornate con altre fettine di ananas e servite.


Valori nutrizionali
Riso E Ananas
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Riso250895197.8751.316.25733.225
Prosciutto cotto150267013.5333.93096.81
Limoni1002010.70.31.24.787.4
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 5201207.5215.05615.45652.47514.35218.506

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Ananas
Tipo piatto: Primo