Purè Di Melanzane

Ricetta Purè Di Melanzane, Melanzane
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
2 di Cipolline
1 Spicchio di Aglio
1 di Pomodoro Maturo
Menta
Basilico
1/2 Bicchiere di Olio D'oliva
Sale
Pepe

Lavare, mondare le melanzane e passarle in forno caldo a 180 gradi per circa 40 minuti. Sbucciarle e passarle al passaverdure con il pomodoro spellato. Porre la purea in una terrina e unirvi un trito preparato con basilico, menta, aglio e cipolline. Mescolare poi unire 1/2 bicchiere di olio a filo, mescolando il composto con un cucchiaio di legno. Salare, pepare e servire freddo.


Valori nutrizionali
Purè Di Melanzane
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Melanzane60014434.21.146.0620.4554.46
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Pomodori maturi100183.920.20.881.294.5
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 725194.9546.2541.6918.35324.355652.96

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno