Contorno |
Melanzane
Ingredienti
2 di Melanzane
6 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
2 Spicchi di Aglio
1 Pizzico di Peperoncino
1 di Limone
Basilico
Sale
2 di Melanzane
6 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
2 Spicchi di Aglio
1 Pizzico di Peperoncino
1 di Limone
Basilico
Sale
Lavate bene le melanzane e lasciatele intere per 40 minuti dentro il forno molto caldo appoggiate sulla grata. Levate con attenzione tutta la pelle, schiacciate la polpa con il passaverdura o passatela al mixer e mettetela in una terrina. Amalgamate lentamente con l'aglio tritato, olio, succo di limone e peperoncino. Lavorate con cura per una decina di minuti con un mestolo di legno e se l'impasto risultasse troppo asciutto aggiungete altro olio. Aggiustate di sale a piacimento e servite come antipasto, con crostini di pane fritti, a temperatura ambiente guarnendo con foglie di basilico.
Valori nutrizionaliPurea Di Melanzane (2) |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 400 | 96 | 22.8 | 0.76 | 4.04 | 13.6 | 369.64 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Limoni | 100 | 20 | 10.7 | 0.3 | 1.2 | 4.7 | 87.4 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 520 | 130.9 | 36.806 | 1.11 | 5.876 | 18.51 | 462.918 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno