Pollame |
Pollo
Ingredienti
1000 G di Pollo
500 G di Peperoni
300 G di Passata Di Pomodoro
1/2 Bicchiere di Vino Bianco
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe
1000 G di Pollo
500 G di Peperoni
300 G di Passata Di Pomodoro
1/2 Bicchiere di Vino Bianco
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe
Mette l'olio in un tegame e fatevi imbiondire dell'aglio, aggiungete il pollo precedentemente tagliato in pezzi piccoli e fate rosolare. Insaporite con sale e pepe e aggiungete il vino bianco. Quando il vino sarà evaporato, aggiungete la salsa di pomodoro e i peperoni precedentemente arrostiti, spellati e tagliati a listelli. Lasciare il tutto sul fornello per ancora 15 minuti per permettere al pollo di insaporirsi. Servite caldo. Accorgimento: la passata e i peperoni devono essere aggiunti quando il pollo non è completamente cotto. Considerate che deve stare sul fornello per altri 15 minuti.
Valori nutrizionaliPollo Ai Peperoni |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pollo - coscia | 1000 | 1300 | 14.2 | 51.8 | 182.8 | 0 | 741.2 | Peperoni gialli | 500 | 135 | 31.6 | 1.05 | 5 | 4.5 | 460.1 | Conserva pomodoro | 300 | 180 | 40.23 | 1.68 | 4.83 | 3.6 | 247.5 | Vino bianco da tavola | 50 | 41.5 | 1.3 | 0 | 0.035 | 0 | 43.43 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1870 | 1682 | 93.811 | 54.856 | 193.76 | 10.75 | 1493.301 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pollo
Tipo piatto: Pollame