Contorno |
Piselli
Ingredienti
500 G di Piselli Freschi
500 G di Carote Novelle
200 G di Cipolline
1/2 Cucchiaino di Zucchero
Prezzemolo
1 Noce di Burro
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
500 G di Piselli Freschi
500 G di Carote Novelle
200 G di Cipolline
1/2 Cucchiaino di Zucchero
Prezzemolo
1 Noce di Burro
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
In un tegame fate sciogliere il burro e insaporitevi le cipolline pulite. Unite le carote tagliate a rondelle e lasciatele ammorbidire. Quindi aggiungete i piselli sgranati, cospargete mezzo cucchiaio di zucchero, un trito abbondante di prezzemolo, un pizzico di sale e uno di pepe. Mescolate per fare insaporire, poi abbassate la fiamma, irrorate con mezzo bicchiere scarso d'acqua calda, coprite il recipiente e lasciate stufare per circa 40 minuti. Togliete il coperchio, fate asciugare l'eventuale liquido rimasto, mantecate con una noce di burro, mescolate, passate sul piatto da portata e servite.
Valori nutrizionaliPiselli Con Carote |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Piselli | 500 | 405 | 72.3 | 2 | 27.1 | 25.5 | 394.3 | Carote | 500 | 205 | 47.9 | 1.2 | 4.65 | 14 | 441.45 | Cipolline | 200 | 50 | 11.3 | 0.2 | 3.6 | 7 | 183.6 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Burro | 40 | 286.8 | 0.024 | 32.444 | 0.34 | 0 | 6.348 |
| Totale | 1250 | 950.4 | 132.157 | 35.923 | 35.987 | 46.83 | 1034.469 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Piselli
Tipo piatto: Contorno