Pollame |
Pollo
Ingredienti
2 di Petti Di Pollo
2 di Uova
30 G di Burro
2 Bicchieri di Aceto Di Vino
1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
1 di Cipolla
1 di Carota
4 Foglie di Salvia
1 Costa di Sedano
2 Spicchi di Aglio
Pangrattato
Poco di Olio D'oliva
Sale
Pepe
2 di Petti Di Pollo
2 di Uova
30 G di Burro
2 Bicchieri di Aceto Di Vino
1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco
1 di Cipolla
1 di Carota
4 Foglie di Salvia
1 Costa di Sedano
2 Spicchi di Aglio
Pangrattato
Poco di Olio D'oliva
Sale
Pepe
Tagliate ogni petto a metà e battete la carne per assottigliarla. Lasciate le cotolette immerse per un quarto d'ora nelle uova sbattute leggermente salate e poi passatele nel pangrattato. Scaldate in un tegame una noce di burro con due cucchiai d'olio e fatevi dorare a fiamma moderata per una decina di minuti i petti di pollo da entrambe le parti. Intanto preparate la marinata. Rosolate in poco olio la cipolla, il sedano e la carota tagliati a fettine, regolate sale e pepe, aggiungete l'aceto e il vino. Appena raggiunta l'ebollizione ritirate dal fuoco. A questo punto unite la salvia e l'aglio a fettine. Versate la marinata calda sulle cotolette. Lasciate raffreddare poi mettete in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire. È una preparazione gradevole e saporita che offre il vantaggio di essere preparata anche con un giorno di anticipo.
Valori nutrizionaliPetti Di Pollo In Carpione |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pollo - petto | 1000 | 800 | 22.5 | 3.9 | 168 | 0 | 767.3 | Uova di gallina - intero | 150 | 214.5 | 1.155 | 14.91 | 18.87 | 0 | 113.76 | Burro | 30 | 215.1 | 0.018 | 24.333 | 0.255 | 0 | 4.761 | Aceto | 200 | 38 | 0.54 | 0 | 0.08 | 0 | 188.94 | Cipolle | 100 | 40 | 9.34 | 0.1 | 1.1 | 1.7 | 89.11 | Carote | 50 | 20.5 | 4.79 | 0.12 | 0.465 | 1.4 | 44.145 | Salvia, fresca | 10 | 31.5 | 6.073 | 1.275 | 1.063 | 4.03 | 0.796 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Pangrattato | 50 | 197.5 | 35.99 | 2.65 | 6.675 | 2.25 | 3.255 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1620 | 1597.5 | 90.193 | 47.664 | 198.239 | 12.24 | 1218.996 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pollo
Tipo piatto: Pollame