Pesce Spada Impanato Aromatizzato
Ricetta Pesce Spada Impanato Aromatizzato, Pesce Spadacalorie e valori nutrizionali
Pesce |
Pesce Spada
Ingredienti
400 G di Pesce Spada
1 di Uovo
50 G di Farina Bianca
50 G di Pangrattato
10 G di Semi Di Finocchio
Olio Di Semi
Maionese
400 G di Pesce Spada
1 di Uovo
50 G di Farina Bianca
50 G di Pangrattato
10 G di Semi Di Finocchio
Olio Di Semi
Maionese
Tagliare il pesce a bastoncini, infarinarli, passarli nell'uovo e nel pangrattato profumato con semi di finocchio, quindi friggerli. Preparare la maionese e con questa guarnire il pesce.
 Valori nutrizionaliPesce Spada Impanato Aromatizzato |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pesce spada | 400 | 484 | 0 | 16.04 | 79.2 | 0 | 302.48 | Uova di gallina - intero | 70 | 100.1 | 0.539 | 6.958 | 8.806 | 0 | 53.088 | Farina di frumento tipo 00 | 50 | 169.5 | 36.285 | 0.935 | 6.85 | 6.1 | 5.135 | Pangrattato | 50 | 197.5 | 35.99 | 2.65 | 6.675 | 2.25 | 3.255 | Semi di finocchio | 10 | 34.5 | 5.229 | 1.487 | 1.58 | 3.98 | 0.881 | Olio di semi vari | 100 | 884 | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| Totale | 680 | 1869.6 | 78.043 | 128.07 | 103.111 | 12.33 | 364.839 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pesce Spada
Tipo piatto: Pesce