Pesce |
Pesce Spada
Ingredienti
4 Fette di Pesce Spada
2 Spicchi di Aglio
Farina
Olio D'oliva
Timo
Sale
4 Fette di Pesce Spada
2 Spicchi di Aglio
Farina
Olio D'oliva
Timo
Sale
Lavare le fette di pesce spada, infarinarle e adagiarle in un grande tegame. Irrorarle d'olio, cospargerle di timo e di aglio; salare. Far cuocere, a recipiente coperto, per circa 30 minuti e servire.
 Valori nutrizionaliPesce Spada Al Timo |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Farina di frumento tipo 00 | 50 | 169.5 | 36.285 | 0.935 | 6.85 | 6.1 | 5.135 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 70 | 184.4 | 39.591 | 0.985 | 7.486 | 6.31 | 11.013 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pesce Spada
Tipo piatto: Pesce