Peperoni Rustici Olive E Capperi
Ricetta Peperoni Rustici Olive E Capperi, Peperonicalorie e valori nutrizionali
Contorno |
Peperoni
Ingredienti
2 di Peperoni Gialli
1 di Peperone Rosso
1 Spicchio di Aglio
50 G di Olive Nere Snocciolate
1 Cucchiaio di Capperi
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
4 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
2 di Peperoni Gialli
1 di Peperone Rosso
1 Spicchio di Aglio
50 G di Olive Nere Snocciolate
1 Cucchiaio di Capperi
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
4 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
Lavate e mondate i peperoni e tagliateli a listerelle. In una padella fate rosolare l'aglio nell'olio e, quando questo รจ rosolato, aggiungete i peperoni a pezzi con un po' d'acqua. Fate stufare i peperoni a fuoco medio e a recipiente coperto; a cottura quasi ultimata aggiungete le olive, i capperi e l'aceto. Continuate la cottura per altri 10 minuti per dar modo all'aceto di evaporare. Questi peperoni sono ottimi serviti a temperatura ambiente e risultano migliori se mangiati il giorno dopo.
Valori nutrizionaliPeperoni Rustici Olive E Capperi |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Peperoni gialli | 400 | 108 | 25.28 | 0.84 | 4 | 3.6 | 368.08 | Peperoni rossi, dolci | 150 | 39 | 9.045 | 0.45 | 1.485 | 3.15 | 138.315 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Olive nere | 50 | 117.5 | 4.6 | 8.25 | 5.9 | 0 | 29.1 | Aceto | 50 | 9.5 | 0.135 | 0 | 0.02 | 0 | 47.235 |
| Totale | 655 | 281.45 | 40.713 | 9.565 | 11.723 | 6.855 | 585.659 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Peperoni
Tipo piatto: Contorno