Peperoni Gratinati

Ricetta Peperoni Gratinati, Peperoni
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Peperoni
Ingredienti
2000 G di Peperoni
150 G di Olio D'oliva
Abbondante di Prezzemolo
2 Spicchi di Aglio
50 G di Pangrattato
100 G di Olive Nere
50 G di Capperi
Sale

Spellate come al solito i peperoni e tagliateli a strisce per il lungo. Disponeteli per bene a più strati, in una pirofila nella quale avrete messo una parte dell'olio, cospargeteli di pangrattato, prezzemolo tritato, olive snocciolate, capperi e aglio tritato. Salateli e irrorate con il resto dell'olio. Metteteli a gratinare al forno caldo fin quando il pangrattato sarà ben dorato.


Valori nutrizionali
Peperoni Gratinati
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Peperoni gialli2000540126.44.220181840.4
Aglio1014.93.3060.050.6360.215.858
Pangrattato50197.535.992.656.6752.253.255
Olive nere1002359.216.511.8058.2
Capperi5011.52.4450.431.181.641.925
Sale10000000.02
Totale 2220998.9177.34123.8340.29122.061949.658

Persone: 6
Note: -
Ingrediente principale: Peperoni
Tipo piatto: Contorno