Primo |
Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
700 G di Pasta Tipo Pennette
1 di Mozzarella
150 G di Formaggio Parmigiano
3 Spicchi di Aglio
Olio D'oliva
250 G di Polpa Di Pomodoro
3 di Melanzane
700 G di Pasta Tipo Pennette
1 di Mozzarella
150 G di Formaggio Parmigiano
3 Spicchi di Aglio
Olio D'oliva
250 G di Polpa Di Pomodoro
Prendete una padella (magari coi bordi alti) e ci mettete a soffriggere l'olio con l'aglio tagliato a pezzettini. Subito dopo (tenere il fuoco basso) ci mettete le melanzane tagliate a cubetti (di solito la parte più interna della melanzana viene scartata). Fate cuocere per circa 5 minuti girando spesso. Quindi prendete una scatola di pomodori a pezzettini (polpa di pomodoro) e la versate nella padella. Aggiungete il sale. Mettete un bel coperchio e continuate a far cuocere per circa 20 minuti (saggiate le melanzane con una forchetta, devono essere cotte, ma non spappolarsi (il tutto a fuoco basso). Nel frattempo fate le pennette e poi scolatele quando sono ancora al dente. Mettete il tutto nella padella e aggiungete la mozzarella a cubetti col parmigiano. Mischiate il tutto e fate cuocere per altri 5 minuti continuando a mischiare, finché la pasta non e` cotta del tutto.
Valori nutrizionaliPennette Con Melanzane |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 600 | 144 | 34.2 | 1.14 | 6.06 | 20.4 | 554.46 | Pasta di semola | 700 | 2597 | 522.69 | 10.57 | 91.28 | 22.4 | 69.3 | Mozzarella | 100 | 248 | 23.67 | 12.22 | 11.47 | 0 | 47.36 | Parmigiano grattugiato | 150 | 646.5 | 6.09 | 42.915 | 57.69 | 0 | 31.26 | Aglio | 15 | 22.35 | 4.959 | 0.075 | 0.954 | 0.315 | 8.787 | Pomodori maturi | 250 | 45 | 9.8 | 0.5 | 2.2 | 3 | 236.25 |
| Totale | 1815 | 3702.85 | 601.409 | 67.42 | 169.654 | 46.115 | 947.417 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Primo