Antipasto |
Asparagi
Ingredienti
1000 G di Asparagi
50 Cl di Aceto Di Vino Bianco
30 G di Sale
50 Cl di Acqua
Aglio
Olio D'oliva
1000 G di Asparagi
50 Cl di Aceto Di Vino Bianco
30 G di Sale
50 Cl di Acqua
Aglio
Olio D'oliva
Tagliate i gambi agli asparagi, lessateli in acqua ed aceto e fate cuocere, scolateli prima che diventino molli. Scolateli e fate in modo di livellarli tagliando ancora il gambo. Procuratevi dei barattoli alti e stretti, sterilizzateli ed asciugate perfettamente. Sistemate gli asparagi uno accanto all'altro, molto accostati, e calcolando che tra le punte e la chiusura del barattolo avanzino solo uno o due centimetri di vuoto. Versate nel barattolo un po' di sale, uno spicchio d'aglio a pezzetti (per ogni barattolo) e coprite il tutto con olio d'oliva, facendo attenzione che le punte degli asparagi rimangano sommerse. Quando saranno completamente freddi, chiudete ermeticamente il barattolo e riponetelo al buio. Sono pronti dopo un paio di mesi.
Valori nutrizionaliAsparagi Sott'olio |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Asparagi di campo | 1000 | 250 | 38.8 | 1.2 | 22 | 21 | 932.2 | Aceto | 50 | 9.5 | 0.135 | 0 | 0.02 | 0 | 47.235 | Sale | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.06 | Acqua | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 49.95 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 |
| Totale | 1140 | 274.4 | 42.241 | 1.25 | 22.656 | 21.21 | 1035.303 |
Persone: 4
Note: Preparazione: 30 minuti.
Ingrediente principale: Asparagi
Tipo piatto: Antipasto