Primo |
Ceci
Ingredienti
200 G di Ceci
250 G di Pomodori Pelati
150 G di Pasta Tipo Tagliatelle All'uovo
Formaggio Grattugiato
1 Spicchio di Aglio
1 Rametto di Rosmarino
Olio D'oliva
Sale
Pepe
200 G di Ceci
250 G di Pomodori Pelati
150 G di Pasta Tipo Tagliatelle All'uovo
Formaggio Grattugiato
1 Spicchio di Aglio
1 Rametto di Rosmarino
Olio D'oliva
Sale
Pepe
Lasciate i ceci a bagno in abbondante acqua tiepida per un'intera notte. Scolateli, metteteli in una pentola con circa due litri d'acqua salata, portate a ebollizione e cuocete coperto, a fuoco basso, per circa 3 ore. A metà cottura toglietene tre mestoli, frullateli e poi versate di nuovo nella pentola. In un tegame insaporite un po' d'olio, l'aglio schiacciato e il rosmarino, quindi aggiungete i pomodori. Dopo 10 minuti spegnete, eliminate l'aglio e versate questa salsa nella pentola dei ceci. Mescolate e regolate, se necessario, il sale. Spezzettate le tagliatelle e cuocetele insieme ai ceci. A cottura ultimata versate nella zuppiera, conditela con un cucchiaio d'olio, il formaggio grattugiato e il pepe.
Valori nutrizionaliPasta E Ceci |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Ceci | 200 | 728 | 121.3 | 12.08 | 38.6 | 34.8 | 23.06 | Pomodori pelati in scatola | 250 | 42.5 | 10 | 0.325 | 1.95 | 2.5 | 235.7 | Aglio | 5 | 7.45 | 1.653 | 0.025 | 0.318 | 0.105 | 2.929 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 475 | 803.45 | 139.434 | 12.756 | 41.963 | 40.055 | 262.76 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Ceci
Tipo piatto: Primo