Asparagi In Camicia

Ricetta Asparagi In Camicia, Asparagi
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Asparagi
Ingredienti
1500 G di Asparagi
4 di Uova
Sale
30 G di Burro
1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino Bianco

Pulite gli asparagi e lavateli con cura. Riempite d'acqua una pentola, salate abbondantemente e portate ad ebollizione, quindi mettetevi gli asparagi e lasciateli cuocere per circa 20 minuti a fuoco moderato. Nel frattempo preparate le uova in camicia: riempite d'acqua un pentolino, unitevi mezzo bicchiere d'aceto di vino bianco e portate ad ebollizione, quindi abbassate la fiamma la minimo. Rompete un uovo per volta e fatelo scivolare delicatamente nell'acqua bollente. Aiutandovi con due cucchiai, raccogliete velocemente l'albume attorno al tuorlo, coprite il recipiente e lasciate cuocere l'uovo per 3-4 minuti. Trascorso questo tempo, scolate l'uovo con un mestolo forato e tenetelo in caldo mentre cuocete le altre. Fate fondere dolcemente il burro in una padella, ponetevi gli asparagi lessati, ben sgocciolati, e lasciateli insaporire a calore moderato per 5 minuti. Trasferite quindi gli ortaggi su un piatto di portata, adagiate accanto ad essi le uova in camicia e cospargete tutto con un cucchiaio di prezzemolo tritato. Servite immediatamente.


Valori nutrizionali
Asparagi In Camicia
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Asparagi di campo150037558.21.83331.51398.3
Uova di gallina - intero3004292.3129.8237.740227.52
Sale10000000.02
Burro30215.10.01824.3330.25504.761
Prezzemolo207.21.2660.1580.5940.6617.542
Aceto509.50.13500.02047.235
Totale 19101035.861.92956.11171.60932.161695.378

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Asparagi
Tipo piatto: Contorno