Contorno |
Asparagi
Ingredienti
800 G di Asparagi
100 G di Burro
Formaggio Grana Grattugiato
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
800 G di Asparagi
100 G di Burro
Formaggio Grana Grattugiato
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe
Pareggiare i gambi agli asparagi raschiarli lavarli e asciugarli. Farli cuocere per 5 minuti in poca acqua salata in ebollizione e poi scolarli sopra un canovaccio pulitissimo. Far fondere in una casseruola 50 g di burro; rigirare le punte di asparagi nel burro fuso e distribuirle in un'apposita pirofila da forno cospargerle con un pizzico di sale e pepe e con il formaggio grana. Distribuirvi sopra il burro rimasto a fiocchetti porre il contenitore in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti finché gli asparagi si saranno appena dorati.
Valori nutrizionaliAsparagi Gratinati (4) |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Asparagi di campo | 800 | 200 | 31.04 | 0.96 | 17.6 | 16.8 | 745.76 | Burro | 100 | 717 | 0.06 | 81.11 | 0.85 | 0 | 15.87 |
| Totale | 900 | 917 | 31.1 | 82.07 | 18.45 | 16.8 | 761.63 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Asparagi
Tipo piatto: Contorno