Asparagi Gratinati (4)

Ricetta Asparagi Gratinati (4), Asparagi
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Asparagi
Ingredienti
800 G di Asparagi
100 G di Burro
Formaggio Grana Grattugiato
1 Pizzico di Sale
1 Pizzico di Pepe

Pareggiare i gambi agli asparagi raschiarli lavarli e asciugarli. Farli cuocere per 5 minuti in poca acqua salata in ebollizione e poi scolarli sopra un canovaccio pulitissimo. Far fondere in una casseruola 50 g di burro; rigirare le punte di asparagi nel burro fuso e distribuirle in un'apposita pirofila da forno cospargerle con un pizzico di sale e pepe e con il formaggio grana. Distribuirvi sopra il burro rimasto a fiocchetti porre il contenitore in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti finché gli asparagi si saranno appena dorati.


Valori nutrizionali
Asparagi Gratinati (4)
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Asparagi di campo80020031.040.9617.616.8745.76
Burro1007170.0681.110.85015.87
Totale 90091731.182.0718.4516.8761.63

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Asparagi
Tipo piatto: Contorno