Contorno |
Melanzane
Ingredienti
500 G di Melanzane
300 G di Mozzarella
400 G di Pomodori Pelati
50 G di Formaggio Parmigiano Grattugiato
Basilico
Olio D'oliva
Sale
500 G di Melanzane
300 G di Mozzarella
400 G di Pomodori Pelati
50 G di Formaggio Parmigiano Grattugiato
Basilico
Olio D'oliva
Sale
Tagliare le melanzane a fette, salarle, farle sgocciolare per circa 20 minuti, asciugarle e friggerle in olio bollente. Disporle a strati in una pirofila alternandole con i pomodori pelati, le fettine di mozzarella, il basilico e il parmigiano. Far cuocere in forno caldo per circa 20 minuti e servire.
Valori nutrizionaliParmigiana Di Melanzane |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 500 | 120 | 28.5 | 0.95 | 5.05 | 17 | 462.05 | Mozzarella | 300 | 744 | 71.01 | 36.66 | 34.41 | 0 | 142.08 | Pomodori pelati in scatola | 400 | 68 | 16 | 0.52 | 3.12 | 4 | 377.12 | Parmigiano grattugiato | 50 | 215.5 | 2.03 | 14.305 | 19.23 | 0 | 10.42 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 1260 | 1147.5 | 117.54 | 52.435 | 61.81 | 21 | 991.69 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno