Primo |
Pomodoro
Ingredienti
1000 G di Pomodori
400 G di Pane Raffermo
Olio D'oliva Extra-vergine
Aglio
Alcune Foglie di Basilico
Sale
Pepe
1000 G di Pomodori
400 G di Pane Raffermo
Olio D'oliva Extra-vergine
Aglio
Alcune Foglie di Basilico
Sale
Pepe
Pelare i pomodori e privarli dei semi. Passarne la metà, e gli altri tagliarli a pezzetti. Metterli in una pentola meglio se antiaderente con qualche foglia di basilico, e far cuocere per una decina di minuti. Aggiungere acqua calda (ne occorre parecchia, oltre un litro), il pane tagliato a dadini (il pane è quello di Montegemoli, vicino a Volterra - anche se pare non sia più il buon vecchio pane di Montegemoli che si faceva fino a qualche mese fa), aglio tritato a seconda del gusto, sale, pepe. Cuocere rimestando spesso, fino a che il tutto sia una bella pappa. Servire nelle scodelle con olio extra-vergine di oliva e qualche fogliolina di basilico per guarnizione.
Valori nutrizionaliPappa Col Pomodoro |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pomodori da insalata | 1000 | 230 | 51 | 2 | 12 | 11 | 930 | Pane di tipo 0 | 400 | 1084 | 200 | 14 | 35.2 | 10.8 | 142.8 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1430 | 1354.4 | 260.787 | 16.376 | 48.931 | 24.66 | 1079.729 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pomodoro
Tipo piatto: Primo