Paciugo Di Zucchine

Ricetta Paciugo Di Zucchine, Zucchine
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Zucchine
Ingredienti
500 G di Zucchine Piccole
200 G di Fiori Di Zucchine
4 Cucchiai di Farina
100 G di Formaggio Grana Grattugiato
1 Bicchiere di Latte Intero
Olio D'oliva
Sale

Tagliare le zucchine a bastoncini e i fiori a listarelle. Mescolare a zucchine e fiori tutti gli altri ingredienti: si dovrà ottenere un composto piuttosto morbido (se troppo consistente aggiungere poca acqua). Ungere una teglia e versarvi il composto in uno strato alto circa 2 cm. Infornare a 200 gradi per 20'. Cospargere con il basilico.


Valori nutrizionali
Paciugo Di Zucchine
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Zucchine50010515.55213.555.5463.65
Fiori di zucca200306.560.142.060190.3
Farina di frumento tipo 0080271.258.0561.49610.969.768.216
Parmigiano grattugiato1004314.0628.6138.46020.84
Sale10000000.02
Totale 890837.284.22632.24665.0315.26683.026

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Zucchine
Tipo piatto: Contorno