Contorno |
Pomodori
Ingredienti
400 G di Pomodori
2 di Cipolle
200 G di Formaggio Feta
100 G di Olive Nere
4 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe
400 G di Pomodori
2 di Cipolle
200 G di Formaggio Feta
100 G di Olive Nere
4 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe
Lavate i pomodori, tagliateli a fette o a spicchi. Sbucciate le cipolle, tagliatele ad anelli. Tagliate a fette piuttosto spesse il formaggio. Riunite i tre ingredienti in un'insalatiera, unite le olive e condite l'insalata con sale, pepe e olio
 Valori nutrizionaliInsalata Greca |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pomodori da insalata | 400 | 92 | 20.4 | 0.8 | 4.8 | 4.4 | 372 | Cipolle | 200 | 80 | 18.68 | 0.2 | 2.2 | 3.4 | 178.22 | Formaggio greco, feta | 200 | 528 | 8.18 | 42.56 | 28.42 | 0 | 110.44 | Olive nere | 100 | 235 | 9.2 | 16.5 | 11.8 | 0 | 58.2 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 920 | 960.5 | 62.941 | 60.386 | 48.315 | 10.45 | 719.931 |
Persone: 4
Note: Luogo: Grecia.
Ingrediente principale: Pomodori
Tipo piatto: Contorno