Contorno |
Ricotta
Ingredienti
4 di Uova
200 G di Ricotta
30 G di Formaggio Grattugiato
60 G di Prosciutto Cotto
2 Cucchiai di Farina
1 Noce di Burro
Sale
Pepe
4 di Uova
200 G di Ricotta
30 G di Formaggio Grattugiato
60 G di Prosciutto Cotto
2 Cucchiai di Farina
1 Noce di Burro
Sale
Pepe
In una ciotola amalgamate due cucchiai di farina con uno d'acqua, aggiungete le uova, e poi sbattete leggermente. Salate e pepate con moderazione. In una padella lasciate sciogliere una noce di burro e versatevi un mestolino di composto, cuocete in modo che l'omelette resti asciutta sotto e morbida sopra. Così di seguito fino a esaurimento delle uova sbattute. In una ciotola amalgamate la ricotta con il prosciutto tritato, mescolando fino a ottenere una crema, regolate il sale e, se occorre, ammorbidite con un cucchiaio o più d'acqua tiepida. Spolverizzate la superficie delle frittatine con un po' di formaggio grattugiato, sopra distribuite il ripieno di ricotta, ripiegatele. Disponetele sul piatto da portata e servitele con una semplice salsa al pomodoro a parte.
Valori nutrizionaliOmelette Alla Ricotta |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Uova di gallina - intero | 300 | 429 | 2.31 | 29.82 | 37.74 | 0 | 227.52 | Ricotta | 200 | 276 | 10.28 | 15.82 | 22.78 | 0 | 148.82 | Parmigiano grattugiato | 30 | 129.3 | 1.218 | 8.583 | 11.538 | 0 | 6.252 | Prosciutto cotto | 60 | 106.8 | 0 | 5.412 | 13.572 | 0 | 38.724 | Farina di frumento tipo 00 | 40 | 135.6 | 29.028 | 0.748 | 5.48 | 4.88 | 4.108 | Burro | 40 | 286.8 | 0.024 | 32.444 | 0.34 | 0 | 6.348 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 690 | 1389 | 49.341 | 93.153 | 92.545 | 7.53 | 432.843 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Ricotta
Tipo piatto: Contorno