Mini Supplì Di Riso Con Mozzarella
Ricetta Mini Supplì Di Riso Con Mozzarella, Mozzarellacalorie e valori nutrizionali
Primo |
Mozzarella
Ingredienti
250 G di Riso
200 G di Mozzarella
80 G di Formaggio Grattugiato
100 G di Prosciutto Cotto
Farina
3 di Uova
Pangrattato
Olio D'oliva
Sale
Pepe
250 G di Riso
200 G di Mozzarella
80 G di Formaggio Grattugiato
100 G di Prosciutto Cotto
Farina
3 di Uova
Pangrattato
Olio D'oliva
Sale
Pepe
Lessate il riso e, a metà cottura, scolatelo e raccoglietelo in una grande ciotola con la mozzarella tagliata a pezzettini, il prosciutto cotto tritato finemente e due tuorli. Mescolate bene. Aggiungete il formaggio grattugiato e lavorate questo impasto in modo che risulti ben sodo e compatto. Formate delle quenelle allungate non più grandi di una noce, infarinatele, passatele nell'uovo sbattuto leggermente salato e pepato, poi nel pangrattato. Quando tutti i supplì sono pronti friggetene un po' alla volta in olio bollente. Ritirateli quando sono di un bel colore dorato, asciugateli con cura su carta assorbente da cucina e serviteli caldissimi. Vini di accompagnamento: Colli Euganei Bianco DOC, Colli Albani DOC, Gravina DOC.
Valori nutrizionaliMini Supplì Di Riso Con Mozzarella |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Riso | 250 | 895 | 197.875 | 1.3 | 16.25 | 7 | 33.225 | Mozzarella | 200 | 496 | 47.34 | 24.44 | 22.94 | 0 | 94.72 | Parmigiano grattugiato | 80 | 344.8 | 3.248 | 22.888 | 30.768 | 0 | 16.672 | Prosciutto cotto | 100 | 178 | 0 | 9.02 | 22.62 | 0 | 64.54 | Farina di frumento tipo 00 | 50 | 169.5 | 36.285 | 0.935 | 6.85 | 6.1 | 5.135 | Uova di gallina - intero | 250 | 357.5 | 1.925 | 24.85 | 31.45 | 0 | 189.6 | Pangrattato | 50 | 197.5 | 35.99 | 2.65 | 6.675 | 2.25 | 3.255 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 1000 | 2663.8 | 329.144 | 86.409 | 138.648 | 18 | 408.218 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Mozzarella
Tipo piatto: Primo