Melintzanosalata

Ricetta Melintzanosalata, Melanzane
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Melanzane
Ingredienti
2 di Melanzane
1 di Limone (succo)
Poco di Olio D'oliva
Sale
1 Spicchio di Aglio Tritato
Origano

Si prendano due belle melanzane e si mettano, intere, nel forno scaldato a 180 gradi. Dopo una ventina di minuti si ruotino di 180 gradi, e dopo altri 20-25 minuti si levino dal forno. Lasciate raffreddare un po', si spelleranno con estrema facilità. Farle a pezzi e strizzarle molto bene, eliminando quanta più acqua di vegetazione è possibile; quindi metterle nel robot con il succo di un limone, un po' d'olio d'oliva, sale, uno spicchio d'aglio ben tritato. Frullare il tutto e mettere in frigo a raffreddare. Servire in una salsiera, spolverizzando di origano, e spalmare su fettine di pane caldo o come accompagnamento a quel che vi pare.


Valori nutrizionali
Melintzanosalata
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Melanzane4009622.80.764.0413.6369.64
Succo di limone2051.72600.0760.0818.146
Sale10000000.02
Totale 43010124.5260.764.11613.68387.806

Persone: 4
Note: Luogo: Grecia.
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno