Antipasto |
Melanzane
Ingredienti
2000 G di Melanzane
100 Cl di Aceto Di Vino
8 Spicchi di Aglio
Olio D'oliva
Peperoncino
Prezzemolo Tritato
Sale
2000 G di Melanzane
100 Cl di Aceto Di Vino
8 Spicchi di Aglio
Olio D'oliva
Peperoncino
Prezzemolo Tritato
Sale
Prendete delle melanzane sode e senza semi, lavatele, asciugatele e sbucciatele. Tagliatele nel senso della lunghezza e ponetele sotto sale con un peso sopra per 2 ore. A questo punto strizzatele bene per eliminare l'eccesso di liquido. Fate bollire in una casseruola 100 cl d'aceto, 100 cl d'acqua e il sale, portate a bollore e gettatevi le melanzane. Cuocete qualche minuto dopodichè scolatele e fatele raffreddare. Strizzate molto forte e sistemate nei vasetti aggiungendo aglio, peperoncino e prezzemolo tritati. Coprite di olio ed aspettate un giorno prima di chiudere affinché l'olio si assesti. Conservate per un mese.
Valori nutrizionaliMelanzane Sott'olio (3) |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 2000 | 480 | 114 | 3.8 | 20.2 | 68 | 1848.2 | Aceto | 100 | 19 | 0.27 | 0 | 0.04 | 0 | 94.47 | Aglio | 40 | 59.6 | 13.224 | 0.2 | 2.544 | 0.84 | 23.432 | Peperoncini piccanti | 10 | 4 | 0.881 | 0.044 | 0.187 | 0.15 | 8.802 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 2170 | 566.2 | 129.008 | 4.123 | 23.268 | 69.32 | 1983.695 |
Persone: 8
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Antipasto